Workshops

Een aantal keer per jaar worden workshops aangeboden rondom een wisselend thema.

Tijdens deze workshops bied ik je de gelegenheid om gedurende een aantal uren het contact met jezelf te ervaren. Door een combinatie van yoga, mindfulness en meditatie gedurende een periode van 4-6 uur zul je meer verdieping en rust ervaren. Het kan dierbare momenten voor jezelf opleveren.

De workshops worden aangeboden in een sfeervolle eigen ruimte in een rustige en landelijke omgeving. Bij goed weer is er mogelijkheid om (een deel van) de workshops buiten te laten plaatsvinden.

De workshops worden gecombineerd met koffie/thee en/of lunch.

Voor organisaties en groepen is er mogelijkheid een programma op maat aan te bieden.

DatumTitelKosten
1 december 2019Zuiverheid in klank en stilte€55,00 p.p.

Zuiverheid in klank en stilte

Deze workshop zou je een stilte-dag kunnen noemen waarin ruimte is voor klank.

Want klank brengt je nog dichter bij de stilte in jezelf.

In de stilte kun je ervaren hoe je opmerkzaamheid zal vergroten, hoe je zintuigen open gaan, je smaak verbetert en het contact met jezelf verdiept.
Tegelijkertijd zul je ervaren hoeveel klanken er in de stilte aanwezig zijn, zowel in jezelf als in de ruimte om je heen.
Ook gaan we doormiddel van klanken ervaren hoe het keelgebied zich opent, hoe je energie gaat stromen en hoe het is om samen klanken te maken.

Tijdens deze workshop maken we gebruik van diverse werkvormen, zoals yoga (waarbij de nadruk ligt op het 5echakra),  meditatie, mantra’s en ademoefeningen.

Je hoeft geen ervaring te hebben, je hoeft niet te kunnen zingen.
Je hoeft alleen maar nieuwsgierig te zijn, je stoute schoenen aan te trekken en je aan te melden voor deze workshop.

Wanneer:           Zondag 1 december 10.00 – 16.00
Kosten:              € 55,00 inclusief koffie/thee en lunch

Terug naar overzicht